Antoine Danielo

关于我

一段滋养自多个世界的旅程

我从小生活在一群以关怀他人为职业的人中间。我的母亲、姐姐和外祖母都是医生,父亲主持人道主义任务。陪伴、倾听、陪伴正在经历困难的人——这是我家庭里理所当然的事,是我从童年起就浸泡其中的水,却从未深想过。

我自己的道路则走了另一条弯路。我在商业世界度过了几年——国际贸易、谈判,在秘鲁创立了一个项目并在那里生活了几年,在法国和拉丁美洲任职,穿越不同文化,积累了丰富的经历。我学会了倾听人,快速适应,感知话语之外正在发生的事。

但在整段时间里,另一份好奇心始终与之并行——理解我们内心的运作方式。为什么我们会重复相同的模式,为什么有些东西抵抗意志,为什么我们明明知道该怎么做,却偏偏做了相反的事。

正是这份好奇心引领我,走上了另一条路,走向我一直在身边看到的事:陪伴他人。

走向催眠之路

这不是一场顿悟,而是一系列的觉察。先是对广义心理学的兴趣——思维的机制、偏见,以及那些我们自以为了解却早已成了多年自我叙事的东西。

然后是自我催眠,作为一种个人探索。我想亲身体验它的感觉,而不只是阅读理论。我的发现出乎我的意料:既没有魔法,也没有失控,只是一个让事情以不同方式流动的空间——一个看似固定的东西开始重新松动的空间。

我想弄清楚为什么,更重要的是,学会陪伴他人进入那个空间。

我在ARCHE接受培训——欧洲最重要的艾瑞克森催眠学校,训练以实践和与当事人的关系为核心。

疗程中我做什么

来找我的人,我不把他们当作病人或患者,而是探索者——探索自己内心世界的探索者。

我的立场是改变教学的专家。换言之,我教会人们改变是如何可能的。我不治愈。我帮助来访者变得更独立、更自由,更能爱自己。

具体来说,我不给"改善自己"的建议,而是帮助来访者找到自己的答案,训练他们与自己更好地沟通。

疗程中有游戏的成分。即兴、共同的好奇,有时是幽默。不是因为话题不严肃,而是因为当我们停止咬紧牙关,往往才会有所触动。

我的信念

我相信,我们关于自己的叙事——"我就是这样的人""我永远做不到""已经太晚了"——并不是真理,而是故事。而故事是可以重写的。

我相信改变不是线性的,它以螺旋形前进。重回旧有模式不是失败,往往恰恰是更深层的东西正在移动的信号。

自由与独立

这是我最核心的价值观——无论对我自己,还是对我陪伴的来访者。我所有的工作都指向同一个方向:帮助您从行为模式的束缚中解脱,更自由地选择成为您想成为的人,而不是不断重复过去的自己。

目标是让您离开时带走工具、资源以及更深的自我了解,从而能够独立地继续前行。

信任需要验证

在陪伴关系中,最重要的是您对倾听您的人的信任。没有信任,深层的改变就无从发生。

而信任是需要验证的,无法靠承诺换来。一个网站、一份简历、文凭、博客文章只是线索。真正的信任体现在最初的交流中——在您被接纳的方式里,在交谈时内心的感受里。因此,我邀请您亲自来试一次疗程,就像人们初次见面以确认彼此契合一样。最坏的结果,也不过是您了解了什么是催眠。

积极倾听

我知道什么时候该沉默。我善于提出开放式问题,帮助您的思维自然展开,不会为了给出答案而打断您。

积极倾听是一种工作,不是一种姿态。它是一种持续可用的注意力——顺应而不引导,推动而不强迫。当有人真正倾听您时,您内心的某些东西就会开始以不同的方式思考。

留有游戏的空间

我相信,并且在疗程中时常印证这一点——当我们停止咬紧牙关,往往就会有所松动。

所以在我的工作中,有一部分是游戏。即兴、共同的好奇心,有时是幽默。不是因为您带来的问题不严肃,而是因为僵硬很少是触及阻力的最佳途径。

承认我不知道的事

我不知道您需要多少次疗程,也不知道会浮现什么。我们会去尝试,然后调整。

这种诚实是一种方法论选择。当治疗师承认自己的不确定,面前的人就能重新找回自己作为改变主体的位置。

更了解我

我为这个网站选择的文字,试图呈现我个性的一部分。如果您想更深入地了解我的思考和立场,我邀请您阅读我博客中的一些文章。在那里,我更自由地写作——关于让我思考的事情,关于疗程中看到的东西,关于我认为自己已经理解了的关于改变的事。

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