Antoine Danielo

Despre mine

Un parcurs hrănit de mai multe lumi

Am crescut înconjurat de persoane a căror profesie era să aibă grijă de ceilalți. Mama, sora și bunica mea sunt medici. Tatăl meu a condus misiuni umanitare. Acompaniamentul, ascultarea, prezența lângă cei care trec prin ceva dificil, era o evidență familială. O apă în care m-am scăldat din copilărie, fără să mă gândesc la asta.

Propriul meu drum a luat un alt ocol. Am petrecut câțiva ani în lumea corporatistă. Comerț internațional, negocieri, crearea unui proiect în Peru, unde am locuit câțiva ani. Posturi în Franța și în America Latină, culturi de traversat și experiențe variate de parcurs. Am învățat să ascult oamenii, să mă adaptez rapid, să percep ce se joacă dincolo de cuvinte.

Dar în tot acel timp, o altă curiozitate trăgea în paralel. Cea de a înțelege cum funcționăm pe interior. De ce repetăm aceleași tipare. De ce anumite lucruri rezistă voinței. De ce știm perfect ce ar trebui să facem, și facem contrariul.

Este acea curiozitate care m-a condus, pe un alt drum, spre ce văzusem mereu în jur: a acompania.

Drumul spre hipnoză

Nu a fost o lovitură de trăsnet. Mai degrabă o serie de conștientizări. Mai întâi un interes pentru psihologie în sens larg, mecanismele gândirii, prejudecățile, ceea ce credem că știm despre noi înșine și care se dovedește a fi o poveste pe care ne-o spunem de multă vreme.

Apoi auto-hipnoza, ca o experimentare personală. Voiam să văd eu însumi cum se simte pe interior, nu doar să citesc teoria. Și ce am descoperit m-a surprins: nici magie, nici pierdere de control. Doar un spațiu unde lucrurile se mișcă altfel. Unde ce părea fix începe să se pună din nou în mișcare.

Am vrut să înțeleg de ce. Și mai ales, să învăț să acompaniez alte persoane în acel spațiu.

M-am format la ARCHE, cea mai importantă școală de hipnoză ericksoniană din Europa, cu o formare centrată pe practică și pe relația cu persoana din față.

Ce fac în ședință

Persoanele care vin să mă vadă nu le consider pacienți sau bolnavi. Le consider exploratori. Exploratori ai lumii lor interioare.

Postura mea este cea a unui expert în pedagogia schimbării. Cu alte cuvinte, îi învăț pe oameni cum este posibil să se schimbe. Nu vindec. Ajut persoanele pe care le acompaniez să fie mai independente, mai libere, și să se iubească pe sine.

Concret, nu dau sfaturi pentru a se îmbunătăți. Ajut persoanele care vin să mă vadă să-și găsească propriile răspunsuri, antrenându-le să comunice mai bine cu ele însele.

În ședință, există o parte de joc. Improvizație, creativitate, uneori umor. Nu pentru că subiectul nu este serios, ci pentru că adesea atunci când încetăm să ne strângem dinții se întâmplă ceva.

Ce cred

Cred că poveștile pe care ni le spunem despre noi înșine, « sunt aşa », « nu voi reuși niciodată », « este prea târziu », nu sunt adevăruri. Sunt narațiuni. Și narațiunile se rescriu.

Cred că schimbarea nu este liniară. Că avansează în spirală. Că a reveni la un tipar vechi nu este un eșec, ci adesea semnalul că ceva mai profund se deplasează.

Libertate și independență

Sunt valorile mele cele mai puternice. Pentru mine și pentru persoanele pe care le acompaniez. Toată munca mea tinde spre asta: să vă ajut să fiți mai independent, mai liber de tiparele dumneavoastră, mai liber să alegeți cine vreți să fiți în loc să repetați cine ați fost.

Obiectivul este ca să plecați cu unelte, resurse, o mai bună cunoaștere de sine. Pentru a putea continua drumul pe cont propriu.

Încrederea se verifică

Cel mai important într-un acompaniament este să aveți încredere în persoana care vă ascultă. Fără acea încredere, nimic nu se mișcă cu adevărat în profunzime.

Și încrederea se verifică. Nu poate fi promisă. Un site web, un CV, diplome, articole de blog dau indicii. Încrederea reală se măsoară în primele schimburi, în modul în care sunteți primit, în ce simțiți când vorbiți. De aceea vă invit să o testați singur luând o ședință, ca atunci când cineva se întâlnește pentru prima oară cu cineva pentru a se asigura că există potrivire. În cel mai rău caz, veți fi învățat ce este hipnoza.

Ascultarea activă

Știu să tac când trebuie să tac. Știu să pun întrebări deschise pentru a ajuta gândul dumneavoastră să se desfășoare. Nu întrerup pentru a-mi da răspunsul.

Ascultarea activă este o muncă. Nu este o postură pe care o adoptăm. Este o atenție care rămâne disponibilă, care urmează fără a orienta, care relansează fără a forța. Când cineva vă ascultă cu adevărat, ceva în dumneavoastră începe să gândească altfel.

A lăsa loc jocului

Cred, și o văd regulat în ședință, că adesea atunci când încetăm să ne strângem dinții ceva se mișcă.

În munca mea, există deci o parte de joc. Improvizație, curiozitate împărtășită, uneori umor. Nu pentru că ce vă aduce nu este serios. Ci pentru că rigiditatea este rareori vehiculul bun pentru a atinge ceea ce rezistă.

A recunoaște ce nu știu

Nu știu câte ședințe veți avea nevoie. Nu știu dinainte ce va apărea. Vom încerca, și vom ajusta.

Această onestitate este o alegere metodologică. Când terapeutul recunoaște ce nu știe, persoana din fața lui își recapătă locul de autor al propriei schimbări.

Pentru a mă cunoaște mai bine

Cuvintele pe care le-am ales pentru acest site încearcă să reflecte o parte din personalitatea mea. Dacă vreți să înțelegeți mai în profunzime gândirea și poziția mea, vă invit să citiți câteva dintre articolele mele de pe blog. Acolo scriu mai liber, despre ce mă preocupă, despre ce văd în ședință, despre ce cred că am înțeles din schimbare.

Programează o ședință