Ședința dumneavoastră, de acasă

Un loc liniștit unde nimeni nu va bate la ușă timp de aproximativ o oră. Un dormitor, un salon, un birou. Important este să vă puteți simți confortabil pentru a conversa și a trăi o experiență hipnotică.

Căști sau auriculare. Este detaliul care face cu adevărat diferența. Vocea mea trebuie să fie prezentă, apropiată.

Un microfon și o cameră funcționale pe dispozitivul dumneavoastră.

O conexiune bună la internet.

La confirmarea programării, veți primi un link Google Meet prin e-mail. Un clic și sunteți înăuntru, direct în browser. Nimic de descărcat, niciun cont de creat.

În ziua ședinței, instalați-vă cu cinci minute înainte. Este suficient timp pentru a verifica că microfonul și camera funcționează.

Asta este tot ce vă cere tehnica. De acolo, eu mă ocup de restul.

Ne vedem, vorbim, liniștit.

Acest prim moment servește la a pune lucrurile pe masă. Ce vă aduce aici? Ce se învârte în cerc, ce blochează, ce ați vrea să se miște astăzi? Pun întrebări, dumneavoastră răspundeți în ritmul propriu, și împreună clarificăm obiectivul precis al ședinței.

Acest moment durează între cincisprezece minute și trei sferturi de oră, în funcție de ce apare. Uneori se plânge, uneori se râde, uneori ambele. Este normal.

Când obiectivul este clar, trecem la partea următoare.

Veți trăi unele dintre experiențele descrise pe această pagină. Coborâre în corp, amintiri care apar, metafore, dialoguri interioare, emoții care se destramă. Eu ghidez, dumneavoastră urmați, inconștientul dumneavoastră face munca.

Sunteți în spațiul dumneavoastră. Patura dumneavoastră, poate pisica în brațe. Ușa închisă, lumina cum vă place.

Colțul dumneavoastră devine spațiul de lucru.

Ne luăm câteva minute pentru a vorbi. Ce a apărut, ce a surprins, ce merită subliniat. Apoi ne luăm la revedere și închideți.

Puteți apoi să vă întindeți, să vă plimbați puțin, să vă faceți un ceai, să scrieți câteva cuvinte într-un caiet dacă aveți chef. Timpul ședinței continuă puțin după. Dați-i spațiu.

Vă contactez în zilele următoare pentru a vedea cum se decantează lucrurile.